4月16日上午,召陵区司法局老窝司法所社区矫正中心特邀国家二级心理咨询师、市心协志愿团召陵团团长庞灵艳,以“幸福从‘心’开始”为题,为老窝镇社区矫正人员开展了专题心理辅导讲座。
讲座中,庞灵艳从心理健康知识入手,讲解了心理学中常见的概念,分析了常见的心理学现象,深入浅出地讲解了日常抗压、自我减压的具体方法,引导社区矫正人员对工作、生活态度进行深入思考,并现场进行心理互动,在互动过程中探寻自我、认识自我,引起了社区矫正人员的共鸣。
活动结束后,社区矫正人员表示,通过讲座,自己懂得了保持健康的心态的重要性,学会了如何正确对待工作和生活中的压力以及怎样及时科学有效地自我疏解,今后将以更加积极的态度面对生活和工作。田 东