国际母乳喂养联盟把每年8月1日~7日定为“世界母乳喂养周”。母乳喂养是婴儿出生伊始就享有的权利,对促进儿童健康至关重要,母乳喂养也是提高人口素质、推动国民经济和社会发展的重要措施,关系民族的未来。世界卫生组织明确指出:生命最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养,之后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
什么是纯母乳喂养
纯母乳喂养是指母亲喂哺自己的婴儿,不添加任何食品和饮料,包括水。对于母亲挤出来的奶,不能用奶瓶喂,可用小勺子喂哺。
母亲喂养有哪些好处
1.对婴儿的好处:易消化,易吸收,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;减少过敏性皮炎的发生;减少儿童期肥胖的发生;有利于母子之间感情的交流、宝宝的情感发育。
2.对母亲的好处:有助于建立亲子关系;有助于推迟再次妊娠;帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲健康;消耗母亲多余脂肪、促进体型恢复。
3.对家庭的好处:经济、方便,减少污染的机会。
4.对社会的好处:母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民素质;母亲与婴儿依恋更多,小儿智能、社交能力发育好,有助于家庭和睦、社会安定。
促进母乳喂养成功的方法
1.了解母乳喂养的好处,树立母乳喂养的信心。
2.早吸吮、早接触、早开奶。
3.按需哺乳(婴儿饿时或母亲奶胀时)和母婴同室(母亲和婴儿24小时在一起,分开时间不超过1小时)。
4.母亲均衡营养,保证乳汁充足。
5.开奶前不给婴儿喂任何食品或饮料,不给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴。
6.坚持夜间哺乳,因为同样的吸吮,夜间泌乳素的分泌比白天多。
正确的哺乳方法、姿势
1.母亲全身放松,用温柔的目光看着婴儿,体位舒适。产后最初几天可选择侧卧位喂奶,以后可选择坐位喂奶,坐位时背靠在椅子上或者背后垫枕头等物,膝上放个枕头。
2.宝宝的胸紧贴妈妈的胸、宝宝的腹紧贴妈妈的腹、宝宝的下颌紧贴妈妈的乳房下部,母亲一只手臂环抱婴儿的头、背部,手掌托住婴儿屁股或腿,另一只手托住乳房,拇指在上、四指在下,离开乳晕一段距离,呈“C”字形托住乳房。
3.每次喂哺前先将婴儿唇触及乳头,当婴儿的嘴巴张大时,顺势把乳头和大部分乳晕含入婴儿口内,吸吮时婴儿两颊向外鼓起、嘴唇凸起。