24小时陪娃,并不是高质量陪娃。高质量陪娃要讲究方法,可以用一些碎片时间来进行,能收到不错的效果。
1.一起吃早餐。早上挤出一些时间陪娃吃顿美味的早餐,特别有利于培养亲密关系。同理,一起吃晚餐也能达到高质量陪伴效果。
2.带孩子散散步。晚餐之后,一家人抽出时间在小区内、附近的公园内散散步。孩子能玩玩滑梯、荡荡秋千,大人能用这段时间稍微运动下,释放情绪和压力。
3.趣味穿衣洗澡。给宝宝穿衣洗澡也是高质量陪娃的时间段,这个时候你可以多跟孩子交流,问问他一天下来最开心的事或者遇到了哪些有趣的事等。
4.睡前读绘本。亲子阅读是最好的高质量陪娃方式,就算是职场妈妈,在不加班的情况下,坚持每晚给孩子读绘本,这一点也是可以实现的。
5.进行亲子游戏。周末带娃出去玩也是一种高质量陪娃方式,但如果外出玩耍比较难实现,那么在家里做点小游戏也是不错的。爸爸妈妈可以和孩子进行角色扮演游戏,还可以一起玩积木、捏橡皮泥、玩棋类游戏、过家家等。
真正的高质量陪娃,并不是一定要教会孩子什么,而是要和他互动,参与他的生活。 新华