■源汇区五一路小学六（1）班 雷子钰

生命在于运动。一个人要想长寿，不仅要营养充足，还要多运动，多锻炼，身体健康才能更好地学习和工作。

平日里，我下课就喜欢和小伙伴们一起打篮球，不仅锻炼了身体还消除了学习的压力。最近，班里又掀起了打乒乓球热潮。这项运动既锻炼身体，又练习眼力，让我很是着迷。下课铃一响，同学们就飞奔出教室，来到乒乓球台前开始战斗。下旋、正手、反手，吊角、反抽、正抽……同学们都在锻炼中不断进步。

那次，我和张智硕比赛。我先来一个下旋，球贴网“旋”了过去，张智硕却一个反抽打了过来，我迅速回击，一个正抽擦边，张志硕没有接到球……

接下来的三个回合，张智硕均以高超的技艺赢了我。后期我开始发力，一个漂亮的调角，专攻左路，使他措手不及，比分四比二。接下来的一球关乎我的成败，我不敢大意，紧张的气氛中只听得到喘气声。我的下旋球对他伤害不大，但是他的正抽很厉害，可是他粗心大意，输了我两球，我把比分追平。最后一个球，我们都很紧张，都想战胜对手。可惜的是，我太紧张了，一个发球不过网，输给了张智硕。

虽然输了比分，但在运动中我收获了快乐，收获了友谊。

辅导老师：梁新玲