芬兰科学家的一项研究证实，经常适量献血对部分健康成年人，特别是成年男性，有预防心脏病的作用。

专家对居住在芬兰东部的两万余名成年人作了调查，结果发现，与经常献血者比较，不献血者的心脏病发病率要高出两倍之多。专家表示，人体血液中含铁量过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的含铁量降低。

英国营养基金会科学部主任玛格丽特的研究结果也与上述研究结果不谋而合。她表示，血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血液中脂肪氧化的作用，而血脂氧化正是导致心脏病的重要因素。专家认为，经常适量献血会使血液黏滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。

血液专家解释，现代人由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。这部分人的血脂长期处于较高水平，造成大量脂肪一层层地附着在人体的血管内壁上，这些附着的脂肪被不断氧化后，形成动脉硬化症，继而造成心脑血管疾病。而经常献血者，血液得到稀释，也就降低了患动脉硬化的风险。有些人认为，经常献血可能会导致大脑的总供血量减少，进而影响大脑的正常机能。对此，专家随机抽检了80名经常献血者，应用彩色经颅多普勒仪（TCD）对献血者献血前后的大脑中动脉、椎动脉和基底动脉的血流速度并进行了比较。结果表明，不论是首次还是长期献血者，只要未发生献血反应，献血400毫升对脑底动脉的血流动力学不会有影响，也不会减少大脑的总供血量。

不仅如此，另有研究表明，经常献血还可以提高机体的造血功能。人自出生后，骨髓就成为其主要的造血器官。随着年龄的增长，骨髓的造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，血细胞数量的减少会对骨髓产生一种反馈机制，促使骨髓释放储备的成熟血细胞，并刺激其造血组织生成血细胞。

还有些人认为，多次献血后，体内的免疫细胞免疫功能会下降。对此，有关专家选择了30名多次适量献血者，与20名从未献过血、体检合格的人作对照进行测定，结果表明，多次献血者除骨髓造血功能比从未献过血的正常人强外，细胞免疫功能并无差别。市中心血站提供