■本报记者 刘彩霞

目前我国儿童和青少年近视发病率居高不下，2018年国家卫健委统计学龄前儿童近视发生率为14.5％，小学生为36％，初中生为71％，高中生为81％。2018年，习近平总书记对近视防控工作作出了重要指示，国家卫健委发布了《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》，为科学、规范地预防和矫正近视等设立了技术标准。

为推动全省儿童和青少年近视防控工作，5月18日，在解放军第988医院的牵头下，“河南近视防控公益联合行动”正式开始。市二院被聘为“河南近视防控公益联合行动常务理事单位”，眼科主任李立应邀参加了该项行动。

李立介绍，防控近视，需要家长、孩子、社会和学校一起努力。

1.家长要以身作则 ，在家不要老是盯着电脑、手机，以免孩子效仿。

2.0至6岁的小孩处于视觉发育期，要从小建立屈光发育档案，监控孩子的视力变化情况。

3.太阳光可以刺激大脑分泌多巴胺，加固巩膜，对近视的防控有好处，建议多做户外活动，最好每天保持1小时以上。

4.使用电子产品，每隔15至20分钟，要休息一会儿。

5.对学校而言，要给孩子提供良好的用眼环境，如教室光线要充足，让孩子按时做眼保健操，监督孩子保持良好的读写姿势。

6.孩子不要偏食，注重营养均衡。

7.孩子要保证充足睡眠，小学生每天要有9至10个小时的睡眠时间。

8.家长不要让孩子上太多兴趣班，否则可能会加重孩子的视疲劳，导致视力下降。

9.孩子要多运动，打羽毛球、乒乓球或户外放风筝都可以缓解视疲劳。

10.家长别把电子产品当作哄孩子的工具，缩短让孩子在屏幕前做作业的时间。

据了解，市二院眼科是医院重点发展学科之一，是省儿童眼病防治联盟单位、解放军第153中心医院眼科联盟单位，主要开展小儿斜视、弱视、远视、近视、散光的检查和治疗，开展小儿斜视矫正术、上睑下垂矫正术、角膜塑形镜验配等，开展新生儿眼病筛查、早产儿视网膜病变筛查、儿童眼保健。

该院定期组织专家到学校进行视力筛查和眼保健知识讲座，免费为我市广大青少年建立视力发育档案，并对近视高危青少年进行早期综合防控。