烧伤是一种常见的意外伤害，人们习惯把高温液体造成的损伤称为烫伤，其实这也属于烧伤。不管是火、开水、热油，还是强酸、强碱等对人体造成的特殊损伤都叫烧伤。

遇到烧伤，很多人容易惊慌失措，不知道如何处理，往伤口上涂牙膏、烫伤膏或者第一时间就往医院跑等不当的处理方式，都容易造成不良后果。

事实上，烧伤造成的伤害80%以上都是余热造成的。意外发生后的每一分每一秒，随着造成烧伤的介质导致皮肤的不断升温，烧伤程度也在持续增加，所以急救的关键就是减小余热对身体的损害。关键在于三个字：冲、盖、走。

冲：发生意外后，第一时间用凉水冲是最有效的减小余热危害的办法。这一点非常重要，越快越好。具体方法为：

1.普通烧伤，用15℃～25℃的凉水冲洗、浸泡伤口20分钟左右，这样能降低温度，最大限度地缓解疼痛、减轻损伤，避免和减轻疤痕的形成。要注意的是千万别用冰块敷，冰块敷在刚烧过的皮肤表面会导致创面下的血管过度收缩，不利于恢复。

2.被强酸强碱烧伤，需要用大量的水彻底冲洗20～30分钟。被硫酸烧伤应该立即用布擦一擦、吸一吸，减少硫酸在身体上的存留，然后用大量清水彻底冲洗。

需要注意的是，如果身上的衣物被热水、热油等浸湿，应第一时间连人带衣服都浸在凉水里，在凉水里把湿热的衣物小心脱下。如果和皮肤粘连，不要生拉硬扯，应用剪刀沿伤口周围把衣服剪开。同时，尽早摘掉手表、戒指、手镯等，以免肢体发生肿胀后难以取下造成血液循环障碍。如果有水疱，不要把水疱挑破以免发生感染。

盖：轻微的烧伤，凉水冲洗浸泡20～30分钟不再疼痛就可以了。如果烧伤严重，冲洗之后要用无菌纱布或洁净的布类盖住创面，不要包扎，以免包扎材料和创面粘连在一起。

走：冲、盖之后马上到医院让医生处理。送医前不要在创面涂抹任何药物，尤其是牙膏、蛋清、酱油等，使用不当可能给身体造成更严重的伤害，并且会改变皮肤和创面的颜色，使医生难以正确判断伤情。（更多健康文章请关注漯河健康教育微信公众号）市健康教育所