0～6个月 用温热纱布洗口腔。孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块，清洁口腔，同时能促进小儿口腔黏膜、颌骨的生长发育。家长替宝宝擦口腔时，还可观察其口腔情况的变化，及时发现问题及时解决。

6～12个月 用淡盐水轻擦乳牙。宝宝的乳齿萌出时，父母就要帮助宝宝“刷牙”了。父母可用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面，一日数次，尤其是宝宝早上起床及晚上吃完最后一餐后。此时也可以用较柔软的婴儿牙刷，让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。

1～2岁 用白开水刷大牙。宝宝1岁左右大牙长出，这时可以选择用白开水配合儿童牙刷给宝宝刷牙。同时建议家长在宝宝第一颗大牙长出后6个月内应去医院作一次口腔检查。

2～6岁 开始用牙膏刷牙。宝宝的上下牙全部萌出后，每天早上起床和晚上睡觉前，宝宝可以在家长的陪伴和提醒下，自己用小型软质牙刷沾上儿童牙膏，沿牙齿的缝隙上下刷，家长最好每晚替孩子补刷牙齿一次。

此外，在儿童饮食方面，家长要尽量选择不含蔗糖的食物及饮料，喂药或其他营养品后应用水帮助洁牙。婴幼儿的餐具、毛巾等用品应定期消毒。同时，最好能每半年至1年带孩子作定期的口腔检查。刘彩霞整理