小儿肥胖症是指孩子由于能量摄入长期超过人体消耗，体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病，分为原发性肥胖和继发性肥胖。

市第二人民医院（市儿童医院）儿科主任苏爱芳介绍，原发性肥胖就是临床上常见的单纯性肥胖，它的发病与营养素摄入过多、活动量过少、心理异常以及遗传等因素有关。继发性肥胖与小儿内分泌代谢病、脑部疾患和遗传综合征有关。继发性肥胖者不仅体脂的分布特殊，且常伴有肢体或智能异常。

苏爱芳说，伴随着肥胖程度的加重，小儿会出现疲劳感，活动时气短或腿疼。严重肥胖者会出现缺氧、气急、紫绀、红细胞增多以及心脏扩大或出现充血性心力衰竭，甚至死亡。

肥胖不仅影响小儿健康，比如发育较早、最终身高略低等，还容易使孩子产生心理障碍，如自卑、胆怯、孤独等。另外，肥胖易使孩子患青春期代谢综合征，还是高血压、糖尿病、冠心病、痛风等疾病的诱因，因此，防治小儿肥胖症应引起社会及家庭的重视。

“小儿肥胖的治疗一直是医学难题，因此肥胖的预防就显得尤其重要。”苏爱芳介绍，预防要从以下几个阶段着手：孕妇期。预防小儿肥胖应从孕妇开始，孕期合理膳食，可降低怀上巨大儿的概率。婴幼儿期。婴幼儿期要科学喂养，合理添加辅食，拒绝“填鸭式”喂养方式。儿童期。儿童期是孩子是最容易发生肥胖的阶段，因此要注意营养搭配，做到每天有肉、蛋、奶、果蔬的摄入；不能让孩子吃得太饱，控制其对糖和高热量食物的摄入，比如油炸、膨化食品等。“坚持体育锻炼不仅能预防肥胖，还能增强体质、预防疾病。建议孩子每次运动时间大于30分钟，选择长跑、游泳、跳绳等运动，青少年可以选择一些强度大的运动，比如划船、登山等。”

苏爱芳提醒，超重是肥胖的警戒线，家长要格外重视，如果不加以控制，孩子很容易患肥胖症。超重的孩子一定要到医院进行全面检查，医生会根据情况制订合理的干预计划。市二院提供

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苏爱芳，市二院（市儿童医院）儿童医疗中心主任，中国医师协会新生儿科医师分会第二届神经专业委员会委员，河南省医学会儿科分会委员，我市儿科专业学术带头人，对儿科常见病、急危重症的临床诊疗经验丰富，尤其对新生儿疾病、矮小症、性早熟和呼吸、消化等系统疾病的诊治有独到之处。