心脏猝死发生时非常迅速，与临床诊疗经验丰富的医生相比，普通市民因不能很快识别症状，而延误最佳抢救时机，危及生命。对此，市六院心血管内科主任医师赵森为您讲解心脏猝死前的危险信号。

1.呼吸困难。呼吸困难、呼吸短促通常是心脏病发作的第一征兆，尤其是在夜间睡觉时呼吸困难表现加重，有窒息感、咳嗽等。

2.心跳加速。心脏病发作前几周或者一两个月，有可能出现无缘由的心跳加剧或不规律心跳。

3.全身多处疼痛。心脏猝死发生前，不仅胸口会闷痛并伴有挤压感，疼痛还可能发生在身体多个部位，如颈部、肩部、手臂处等，这是因为心肌缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官会有疼痛的感觉。

4胃部不适。如果没有任何明显缘由而出现腹胀、灼烧、反胃的感觉，且一直反复，可能是心血管出了问题，引发肠胃不适。

5.过度出汗。在心源性猝死发作前，颈部、后背、头皮、手心或者脚掌常常会出大量冷汗，这也是心梗发作的典型表现之一。

6.极度疲劳。如果在没有激烈运动、没有熬夜、睡眠充足且无其他疾病的前提下，持续数天感到疲累，并存在睡眠质量不佳、经常惊醒的问题，要考虑是否患上了心脏病。

除此之外，暴饮暴食、常吃高脂肪食物、吸烟、大量喝酒或久坐不动、长期熬夜等不良饮食和生活习惯也会增加心脏猝死的概率。赵森建议市民要合理安排生活、定期体检，身体不适应尽快就医。

市六院提供

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赵森，市六院（市心血管病医院）业务副院长，心血管内科主任，主任医师，是我市心血管内科学科带头人之一。她兼任中国心力衰竭学会专家委员、中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会漯河联盟第一届副主任委员、省医师协会首届心血管内科医师分会委员、省全民健康促进心血管分会委员、市医学会心血管分会及高血压防治专业分会副主任委员，擅长冠心病、各种原因所致的急慢性心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、高血压病、高脂血症及老年病的诊治，先后荣获省中原健康卫士、市“五一劳动奖章”、首届十大最美卫计人等称号。