■本报记者 张玲玲

实 习 生 应杲明

“我想让更多的人通过做操获得健康。”4月19日，提及义务教授心身平衡养生操的初衷，漯河心身平衡养生操志愿者服务团团长王慧灵说。2011年至今，王慧灵一直坚持义务教授心身平衡养生操。

4月19日上午9点，在沙澧河风景区红枫广场，身着红马甲的王慧灵一边喊口号一边示范动作，带领着100多人共同做操。王慧灵告诉记者，2011年7月，她在西安参加全国第二届心理学博览会时，系统学习了中医心身健康调理技术（心身平衡养生操是其中一项）。5天的学习结束后，她购买了心身平衡养生操的学习资料和光盘。王慧灵每天坚持练习，一个月后，她明显感受到做操给身体带来了好处。“做操之前，我上楼腿酸、颈椎不舒服，坚持做操后，感觉浑身轻松，整个人也变得精神了。”王慧灵说。

体会到做操带来的益处后，王慧灵开始免费教大家心身平衡养生操。漯河心身平衡养生操志愿者服务团从最初一个人、两个人逐渐发展壮大至数十人、数百人，到现在，已设立72个分团，分布在全市各县区。为了推广心身平衡养生操，王慧灵带领骨干成员，不论严寒酷暑，不定期到市区各分团义务讲解心身平衡养生操中按摩拍打穴位的位置、方法、动作要点和作用等。

为了更好地推广心身平衡养生操，王慧灵坚持每年自费外出学习，足迹遍布西安、郑州、兰州、曲阜、哈尔滨、长沙等地。每次学成归来，王慧灵都会把学到的知识无偿地教给队员。

“王慧灵老师特别热心，每次都不厌其烦地给大家讲解每个穴位的具体位置、作用。”65岁的杨夏团告诉记者，“我以前睡眠不好，每年冬天要得一次重感冒。通过做操，我睡眠好了，一年多来没有感冒过。”

“我真的很感谢王慧灵老师，义务教大家做操。通过做操，我们也交到了很多朋友。大家还一起唱戏，既陶冶了情操，又愉悦了身心。”73岁的陈向忠说。

采访中，记者了解到，王慧灵先后考取了高级心理养生咨询师、高级中医心身健康调理师、青少年心理社会工作师、健康管理师、高级营养师等相关资质证书。虽然王慧灵可以收费，但对于前来求助的人，热心的她都免费帮助。

王慧灵先后被评为“五星级志愿者”“漯河市优秀志愿者”。漯河心身平衡养生操志愿者服务团也被授予“优秀志愿服务社会组织”荣誉称号。