早上，家中老人总是比你先起床，然后制造出各种声响，让你难以睡眠。这怨不得老年人，事实上随着年龄增长，对睡眠的需求也会逐渐缩短。相反，如果家中老人近期过于嗜睡，整个白天都是昏昏欲睡的状态，常常看着报纸或者电视就进入梦乡，可能不单单是人体衰老的自然现象，还要提防是一些“疾病信号”。

专家认为，中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗死等，就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之，会影响大脑正常功能的发挥，出现白天犯困、打瞌睡等表现。这类病人可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等症状。

心脏是人体的供血泵，为大脑源源不断地输送新鲜的血液和氧气。可以说，大脑的代谢受心脏的影响非常大。因此，当心脏出现问题，收缩功能减弱时，大脑就容易出现缺血、缺氧的症状，让人精神不振、爱打瞌睡。

另外，老人总是白天昏睡，也可能是由于甲状腺功能低下所致。因为甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足会导致机体代谢降低，神经系统功能下降，出现淡漠、嗜睡、乏力懒言等。还有部分糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显，而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。一些老糖友出现“嗜睡”现象，要小心低血糖昏迷，或者血糖控制不佳引起酮症酸中毒，要及时就医。

子女如果发现老人嗜睡，首先应检查老年人吃的药物中是否有安眠作用的药物。白天常犯困打瞌睡的人会因为轻微的刺激被唤醒，所以家人平时应多和老人交谈，缓解老人的孤独情绪。此外，老人经常晒太阳可以使生物钟复位，让人很好地区分白天和夜晚。

据《银川晚报》