■本报记者 于文博

实习生 邵佳蓓

漯河高中学生高岩斌在今年的高考中取得优异成绩，被清华大学录取。近日，高岩斌向记者分享了他的学习方法。

高岩斌是一个有志向的人，也是一个有心的人。他善于独立思考，会将各科琐碎的知识点串联起来，摸清楚它们之间的关系，并在做题时灵活运用。“掌握知识点之间的关系很重要，做题时要弄明白题目考的是哪些知识点、这些知识点还有哪些考法等。”高岩斌说，“平日多思考一些解题方法，会让自己的知识脉络越来越清晰，思维越来越敏捷。”

语文是高岩斌相对薄弱的学科。为了提高语文成绩，他下了大功夫，做了许多针对性练习。“关键是要会总结。”对于语文，高岩斌根据实际情况确定了自己需要加强的部分，即现代文阅读和作文。“这两样都需要平日多读书、多积累。”为此，高岩斌为自己制订了读书计划，有针对性地阅读高考范文和相关书籍，研究作文的结构、用词，遇到好词好句就背诵下来。每星期，高岩斌都会抽出时间找一个作文题目进行练习。“不用写一篇完整的文章，但是要列出提纲，在心里过一遍。”一遍遍练习，一遍遍总结不足，然后改善，高岩斌的语文成绩在这样的循环中不断提高。

高三的学习是高强度、快节奏的。高岩斌一开始并不适应，但他咬牙坚持，努力跟上节奏。“只要坚持一段时间慢慢就会适应，还会有许多收获。”高岩斌说，“班主任老师给了我很多帮助，教会我抛除杂念、保持专注。这让我在后面的学习中保持了比较好的心态。”

“经过高中的学习，我的抗挫折能力提升了，也找到了一些调节情绪的办法。”高岩斌告诉记者，有次月考，他因为没有仔细看答题卡而涂错了答案，使物理丢了20多分，“当时特别懊悔，怪自己太粗心大意。”此后，高岩斌积极调整状态，对待考试也更加认真谨慎，避免再犯同样的错误。在日常学习中，高岩斌会自己模拟高考流程。空闲时，他会踢足球、打羽毛球，通过运动释放压力、调整状态。

回忆高中生涯，高岩斌说，当时觉得很累，但现在回忆起来，感觉那时过得很充实，自己的付出还是值得的。目前，高岩斌正在努力学习英语，为即将开始的大学学习做准备。他告诉记者：“高考让我成长了很多。我会继续努力，朝着梦想前进。”