■本报记者 于文博

实习生 邵佳蓓

“学习上，态度要端正；时间上，要分秒必争；心态上，要乐观向上；身体上，要坚持锻炼；思想上，要目标坚定。”梁剑是舞阳一高的毕业生，前不久收到了北京大学的录取通知书。近日，记者见到了梁剑，请他分享自己的学习方法。

对于不同的学科，梁剑有着不同的学法。英语、生物等学科，他偏重于加强阅读、记忆；在数学、物理等科目上，他更注重思维方式的运用和知识点的灵活运用。“以数学为例。首先，基本的公式和概念一定要掌握牢固；然后要研究题目，将同一类型的题目进行归纳总结，理清解题思路。另外，要在掌握、理解的基础上，拓宽思路、发散思维，尽可能多地寻找解题方法。”梁剑说，最重要的是养成总结的习惯，增强自己的思维能力，找到适合自己的学习方法。

刚升入高三时，英语是梁剑的薄弱学科。为了提高英语成绩，他认真分析，找到了自己的问题所在，并制订了学习计划。为增加词汇量，梁剑找来了英语四级词汇书，阅读了许多英语文章，坚持不懈地背单词、短语、好句子。“我有一个笔记本，专门记录自己不认识的单词、短语，还抄了很多好句。每天空闲时，我就把笔记本拿出来看一看，加深记忆。”梁剑说，记单词的时候，可以把单词归类，哪些是形容词，哪些是动词，哪些是副词等。这样不仅有助于记忆，还有利于做题。另外，为了提高作文分数，梁剑对字体、文章结构、词汇的应用等，都下功夫进行了研究。功夫不负有心人。他的英语成绩提高很快，以前觉得很难的完形填空做起来越来越得心应手。

高中的学习生活很累，难免会遭遇挫折。每次心里烦闷的时候，梁剑就给自己一节课的时间去调整，一节课不行，那就半天或者一天。“学习时间很宝贵，我最多允许自己消沉一天。一般情况下，一节课就能调整得差不多。”梁剑告诉记者，对于学生来说，自律很重要。梁剑对于学习有着自己的要求，每天必须完成当天的学习计划，放学后也不能松懈。“可能是身边的人都比较自律，大家相互影响，我也没觉得有多难。”梁剑笑着说。

张弛要有度。在忙碌的学习生活中，梁剑也会给自己留放松的时间。他给自己的要求是“好好学，好好玩”。和同学踢足球、聊天或者自己练字，都是梁剑放松的方式。“总之，就是让大脑放空，休息一下。”梁剑说，心态放平，不要过度逼迫自己学习，有一定的弹性空间，才能有更好的学习状态。