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段晓峰，市中医院外一科主任，主任医师，漯河市专业技术拔尖人才。他是中华医学会普外专业委员会委员，河南中西医结合外科委员会委员，市微创外科委员会常委。他从事普外工作二十余年，曾在郑大一附院、上海瑞金医院微创中心、解放军总医院（301医院）进修，擅长普外常见疾病及胃肠、乳腺、甲状腺、肝胆胰恶性肿瘤的手术及治疗。他在我市率先开展单孔腹腔镜技术、腹腔镜下减重糖尿病代谢手术（袖状胃切除术、胃转流术），目前已开展2000余例腹腔镜手术。

40岁的黄女士，最近反复右上腹胀痛，而且很多时候都是因情绪刺激而发病。黄女士到医院检查后，被诊断为慢性胆囊炎。据家人介绍，黄女士性格内向，很少与人倾诉。市中医院外一科主任段晓峰表示，情绪、压力与胆囊炎的发作密切相关，黄女士是“忍”出来的胆囊炎。

人们常用“肝胆相照”来形容亲密的关系。事实上，肝与胆的确是一对患难与共的好“兄弟”。在中医里，足厥阴经属肝络胆，足少阳经属胆络肝，两者是表里相合关系。肝主疏泄，分泌胆汁；胆附于肝，藏泄胆汁。肝之疏泄与胆汁的分泌、排泄互相影响。情志失调者，极易发生肝气郁滞，影响胆汁疏利，导致胆囊炎。

段晓峰介绍，在治疗胆囊炎方面，中医讲究辨证治疗，根据病情的急、缓、虚、实选择相应的疗法。实证者，以祛邪为主，如清热利湿、疏肝利胆；虚证者，以扶正为主，如健脾益气、养阴柔肝。在此基础上，情志失调者，可酌情服用添加调畅情志的中药，如郁金、佛手、香附、玫瑰花、合欢皮、贯叶金丝桃等；睡眠差者，可酌情服用安神助眠的中药，如酸枣仁、柏子仁、百合、珍珠母、龙骨、远志等。

“对于不良情绪引发或加重的胆囊炎，心理疏导必不可少。”段晓峰说，因生气导致胆囊炎疼痛发作时，可按背部的胆俞穴或小腿外侧的阳陵泉穴15分钟以上。

段晓峰提醒，患者在日常生活中宜低脂饮食，忌食油腻、辛辣刺激的食物以及咖啡、浓茶等，忌食黄豆、土豆、红薯、洋葱等会引起胀气的食物，少食多餐，避免过饱。同时，适当运动可促进全身气血运行，并可调节情绪，有助于肝胆之气疏泄条达，使胆汁分泌、排泄正常，减少胆囊炎的发作。胆囊恢复期患者可进行慢跑、散步、游泳、打太极拳等运动，有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆囊内胆汁滞留，有利于炎症的控制和身体康复。胆囊炎发作时，疼痛明显者不宜剧烈运动。

市中医院提供