供暖后，许多人会出现口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。其实，这都是暖气烘出的“暖气病”，患者以老人、儿童以及有基础病等身体抵抗力较低的人最多。

冬季过度保暖对人体有一定的伤害，最直接的就是引发呼吸系统疾病。患有高血压等慢性疾病的患者，更不能长期待在高温度的室内，因为闷热会出汗过多，身体失水可致血液浓缩、血脂增高，引起血压波动等。而忽冷忽热的温度差，则是引发心脑血管急性病的因素之一。

古人有“猫冬”的说法。其实，天冷更应该“以动治冻”，多到户外参加体育锻炼。在不影响健康的前提下，宁可让身体有点寒意。除了雾霾天气，冬天建议每天开窗通风一两次，时间尽量在上午9：00至下午3：00。室内最佳温度应保持在18℃~24℃，湿度50％~60％。要想室内空气变得湿润，可以在家里养几盆花草，或是在屋里放一盆水。

据《快乐老人报》