■美玉

“老板，你家里需要找保姆吗？”

“你会啥？”

“我会做菜！”

“做啥菜？”

“辣椒炒土豆。”

“还会啥？”

“土豆炒辣椒。”

“那青椒炒马铃薯会不会？”

“青椒啊，不会。”

“尖椒炒土豆呢？”

“尖椒啊，不会。”

这是我的好朋友冉拍的一段小视频。她穿着大红袄，系着花头巾，眉飞色舞，声情并茂，拿腔捏调，加上夸张的背景音乐，我看一遍笑一遍。

我和冉都退休了，她说以前忙工作、忙家务，现在时间自由，咋开心咋过。她自娱自乐，拍了不少小视频，有唱歌的、跳舞的、吃饭的、做菜的以及老同学聚会的、沿沙澧河欣赏风景的……冉的状态让我想起一个新词——轻龄，坚守年轻，拒绝衰老，生活过得称心如意，给儿女减负。

从现实来说，拒绝衰老似乎是对抗生命，因为生命原本就是慢慢走向衰老。所以，我理解的拒绝衰老是保持心理上的年轻状态。

人生分两个阶段：退休前和退休后。如何安排退休后的生活，因人而异。每个人的家庭状况不同、身体状况不同、兴趣爱好不同、个人追求不同，归根结底要遵从自己的内心，让余生过得有意义，少留遗憾。

2019年我退休后，人生另起了一行。女儿在国外，爱人还在工作岗位上，我每天在家进进出出都是一个人。如果不修边幅，邋里邋遢也没人干涉。长此以往，很容易提前步入老年状态。外表松松垮垮，内心虚无失落。这不是我想要的生活状态，不是我向往的生命姿态。

给人生的另一行起个好头，需要培养自己的兴趣爱好。一个女人，不能一门心思放在孩子身上、放在爱人身上、放在杂七杂八的家务上，否则会被生活淹没，丢失自我。

我的兴趣爱好是阅读和练习写作。每天上午，换好衣裙，沏上一壶茶，安安静静地看书，写一些文字，这是我最放松、最惬意的时光。

我们时时刻刻都在走向衰老，而写作则会让人日渐成长。阅读动脑，写作动手，一样不能少。我在写作中找到自己的短处，也体会到了人生的乐趣。写作本身与年龄无关。我不拒绝成长，不拒绝往深邃处、往高远处发掘自己的生活。我要不断地向前走、突破自己，哪怕进步微乎其微。

今年，我实现了自身的突破，首次在《沙河风》《河南文学》杂志上发表了文章。我看书时习惯写笔记，随手记下书中的一个词语、一句话或瞬间的灵感。如果当时不记，过后就会忘记。整本书读完，在随手记下的文字中寻找自己最想表达的东西和如鲠在喉、不吐不快的地方，整理后写成读后感，跟不见面的作者交流、跟自己的内心交流。5月，我陪伴父母在海南度假，读了邵丽的《金枝》一本书，写了读书札记。初稿放了两个月，再提炼、修改、润色，写成读后感《生命，不同凡响——读邵丽长篇小说<金枝>》，发表在《河南文学》杂志2021年第五期。

每个人都是唯一的自己。许多年之后，我写下的文字、记下的只言片语就是另一种形式存在的我。这里有岁月的五彩斑斓，有抚慰心灵的温度。与文学结缘，阅读和写作让我拥有一颗年轻的心，思想因此而丰盈。我敬佩著名作家王蒙，他86岁创作了长篇小说《笑的风》。阅读《笑的风》真是让人欲罢不能——语言如天马行空、行云流水，势如破竹、排山倒海的句子是笔尖写出来的、是键盘敲出来的，更是从思想深处自然流淌出来的。思想是一泓深泉，汩汩流淌出文字的河流，源远流长，意境优美深远，让读者真切感悟到大作家的渊博学识、丰富阅历和奇异的想象力。

我时常听到身边人说要优雅地老去。优雅不是说优雅就优雅的，我愿意把阅读和写作当作塑造优雅的一种良好途径。从工作岗位上退下来难免失落和空虚，但是短暂的失落和空虚只是小音符，调整好心态拥抱新生活，退休生活亦会多姿多彩。

冉喊我拍小视频。走，咱到户外去，开心一乐！