入春后不少老人进入春困期，加上疫情期间出门活动减少，更易睡意加重。其实，老人白天嗜睡会增加糖尿病、癌症以及高血压等疾病的风险。

呼吸睡眠暂停综合征

该病可引起严重低氧血症及睡眠紊乱，最主要的临床症状是夜间患者鼾声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低；白天不分时间、地点嗜睡。

建议：有该病症的老人要及时就医，监测睡眠，采取干预措施，并注意控制体重。

贫血

由于造血功能下降等原因，老人易贫血，出现疲乏、困倦是最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等。

建议：缺铁性贫血的老人饮食上要多选择含铁量高的食物，如牛肉、黑木耳、海带等。若没有医生指导，不要盲目服用补铁剂。

老年糖尿病

老年糖尿病起病隐匿，易漏诊，仅有一些非特异性症状，如乏力、视力模糊等；出现低血糖时，表现为思维迟钝、嗜睡、视物不清、步态不稳。

建议：老人应定期检测血糖，如确诊糖尿病须谨慎控制，听从医嘱安排饮食，配合适量运动，从根本上调节嗜睡状态。

抑郁症

老年抑郁症患者夜间睡不好觉，因而白天打瞌睡也是常见现象。该类老人往往情绪低落、思维缓慢，因而白天嗜睡。

建议：家人要尽早识别，重视起来，配合老人进行药物、心理等方面的治疗。最好常伴看护者，避免让其独自在家。

心脑血管疾病

老人急性心肌梗死的临床表现往往不典型，很多患者都以脑循环障碍为首发症状，比如头疼。当老人突发急性心肌梗死时，大脑缺血、缺氧会引起精神不振、爱打瞌睡等症状。老年高血压患者如果血压突然升高，同时出现嗜睡、头痛、烦躁、萎靡等症状，可能是脑水肿和颅内压增高。

建议：及时就医，配合医生进行治疗。

甲状腺功能减退

老年甲状腺减退是由于甲状腺激素合成和分泌减少，导致全身代谢减退的疾病。老年甲状腺减退通常进展缓慢，症状不典型，老人可能出现反应迟钝、兴趣减退、白天嗜睡、肢体肿胀等情况。

建议：甲状腺减退的诊断依靠甲状腺功能检查即可完成。确诊的老人要积极配合医生治疗。本报综合