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陈飞，市二院重症医学科主治医师。他毕业于暨南大学医学院中西医结合临床专业，医学硕士，先后在河南省人民医院、武汉协和医院进修。他能熟练掌握常见、多发急危重症疾病的诊治及复杂手术围手术期管理，尤其在脑出血术后、各型休克、多发伤等方面积累了丰富的经验。

近期，市二院重症医学科陆续收治3名大肠癌术后患者。医生与患者家属沟通后了解到，之前他们均经过手术取得了满意的效果，但由于术后未养成良好的饮食习惯且缺乏运动，随即出现血便等症状。

大肠癌包括结肠癌与直肠癌，是临床常见的恶性肿瘤，也是威胁我国居民生命健康的主要癌症之一。它起病隐匿，有的表现为顽固性便秘。从癌前病变进展到癌一般需要5年～10年，为疾病的早期诊断和临床干预提供了重要窗口期。大量研究和实践表明，大肠癌筛查与早诊早治是降低人群死亡率的有效措施。结肠镜检查是确诊大肠癌的有效方法。大肠癌的发病和环境、生活习惯尤其是饮食方式有关。保持健康的生活方式、坚持肿瘤筛查、处理癌前病变可有效降低大肠癌的发病率和死亡率。

有结（直）肠癌家族史或炎症性肠病、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒等，这些是结（直）肠癌相关危险因素。针对具有以上危险因素的患者进行干预或筛查，有助于减少大肠癌和癌前病变的发生。服用阿司匹林、进行合理的锻炼以及膳食纤维、全谷物、乳制品的摄入是结（直）肠癌的保护因素。

预防措施

1.减少红肉类及腌制品摄入，增加粗粮、蔬菜、水果的摄入，根据排便情况调整饮食，限制酒精饮料。

2.保持健康体重，养成良好作息时间，戒烟。

3.减少环境致癌因素接触，如化学、生物等致癌因素。

4.了解遗传、免疫、内分泌因素的致病作用。

5.保持健康乐观的心态。

建议50岁～74岁一般人群每5年～10年进行一次结肠镜检查。有结肠腺瘤病史、结直肠癌家族史和炎性肠病等人群建议从40岁开始，每5年进行一次结肠镜检查。每周坚持5天以上、每次至少30分钟中等强度的运动，患大肠癌风险降低50%。陈 飞