本报讯(记者 杨 旭)5月16日,漯河三中邀请市六院心理治疗师、国家二级心理咨询师董亚歌到校,为学生举办以《生命与健康》为题的心理健康教育讲座。
董亚歌围绕“生命的起源与意义”“如何调节情绪”“找到适合自己的学习方法”三个方面展开此次专题教育。她从生命的起源谈起,与学生分享了人类生命的珍贵。在讲述生命成长过程时,她着重介绍了身体年龄与心理年龄的含义,还通过生动比喻、分享故事、实验举例、互动游戏等形式,与学生交流探讨情绪对生理和心理的影响,以及日常生活中常出现的情绪问题和调节情绪的主要方法。在“巧记手机号码”游戏环节,学生们在董亚歌的引导下了解了记忆的规律,总结适合自己的学习方法。