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孟玉红，市六院（市心血管病医院）呼吸与危重症医学科主任兼重症医学科主任，主任医师，兼任省呼吸学会睡眠障碍分会常委、间质性肺疾病分会常委、呼吸重症精准医学分会常委，省呼吸重症学组委员，省中西医结合呼吸分会委员，市呼吸学会副主任委员。她曾获市级科技成果奖7项，先后被评为市医德标兵、巾帼建功标兵、优秀抗疫医师等。她擅长肺炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺心病、间质性肺病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊疗以及急慢性呼吸衰竭、心力衰竭的抢救，可熟练开展肺功能测定、睡眠呼吸监测、电子支气管镜、有创无创呼吸机等技术。

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。通常具有典型和非典型之分。一般来说，典型的肺炎由肺炎链球菌引起，非典型肺炎由细菌、病毒、真菌或化学物质引起。

大部分肺炎是病毒或细菌感染后引起的肺组织炎症，主要以咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难等症状为主。一般早期肺炎肺组织发生病变的可能性较小，只要及时治疗就能很快恢复。

导致肺炎的原因很多。出现肺炎症状时要及时就诊，医生会通过相关检查明确病因，然后为患者采取针对性的治疗措施。比如，病毒性肺炎患者要服用抗病毒药物进行治疗，同时要注意休息，必要时配合吸氧治疗；细菌性肺炎患者要使用抗生素进行抗菌消炎治疗。

那么，日常生活中我们如何预防肺炎呢？

1.注意防寒保暖。要随时关注气温变化，及时增减衣物，避免发生流感。

2.戒烟。减少吸烟的频率，逐步戒烟，从而避免烟雾中所含的一些化学物质对肺部造成损害。

3.加强体育锻炼。根据自身情况进行适当的体育锻炼，例如慢跑、登山、骑车、游泳等。

4.保持良好的饮食习惯。吃饭时要集中注意力，坚持细嚼慢咽，尽量避免吃饭时与人交流，防止食物呛到肺部引起肺部感染。

5.保持乐观的心态。要适度解压，放松心情，以乐观的心态面对生活。

生活中，我们要掌握肺炎的相关知识，了解肺炎的发生原因、预防措施、治疗方法等。如果患上肺炎要积极配合治疗，避免症状恶化，对身体造成更加严重的危害。

孟玉红