很多人都知道季节会对血压造成影响，那么高血压患者在不同季节中应注意什么？今天就带大家了解一下。

春季乍暖还寒，天气变幻莫测，早晚温差较大，会引起血压突然升高或出现大幅波动，所以此阶段要及时添衣暖身，有备无患。

夏季气温偏高，人体血管舒张散热，若出汗过多易引起血容量不足，使血压下降，从而导致血流缓慢，重要脏器出现缺血、缺氧。所以，夏季要经常补充水分，室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间次数，以免温差的变化使脑部血管反复收缩和舒张而发生意外。夏季饮食仍应遵循低盐、低脂、低热量的原则，适当增加绿叶蔬菜、水果、豆类、鱼类及牛奶。此外，黑木耳、玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂等有不同程度降低血黏度的作用，高血压患者在夏季不妨根据自身情况适当增加摄入量。

秋季，随着气温逐渐下降，人体血管处于收缩状态，会导致血压增高。所以，入秋时，高血压患者要注意保暖，并坚持定期监测血压、按时服用药物。

冬季，因寒冷刺激，人体血压会相对更高，高血压患者应注意防寒保暖，坚持体育锻炼，提高耐寒能力，并坚持服药，保持血压稳定。有些患者可能还需要增加降压药的剂量或品种。需要注意的是，调整用药应在医生指导下进行。同时，感冒是心脑血管疾病的诱因，要积极预防感冒。

对于高血压人群，一年四季都要保持健康的生活方式，避免过度劳累及暴饮暴食、熬夜等。天气寒冷的情况下，起床速度不宜过快，以免出现脑梗死等疾病。 郏战涛