节日期间，佳肴丰盛，孩子们难免出现消化问题。

从临床经验来看，节日期间孩子一般易出现以下情况：肚子鼓鼓的，有的伴有腹痛，甚至出现恶心、呕吐；食欲不振，伴有口臭；大便次数增多，出现排稀便或大便酸臭。年龄小不会表达的孩子，会出现没有原因的哭闹，要注意可能是消化不良所致的胃肠痉挛等。有些孩子因进食高油高盐高糖辛辣的食物或吃较多肉类食物，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、流鼻血、牙龈肿痛等。

春节期间，餐桌上的美食种类繁多，很可能某一种食物成分会导致孩子过敏，有些孩子会出现皮肤问题，如皮肤瘙痒、皮疹等。春节期间尤其要警惕消化道异物的发生。节日里孩子在跑跳嬉戏的时候，很容易使食物呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等，威胁生命安全。此外，鱼刺、枣核、小块骨头等也容易卡入孩子的喉咙，家长要加强对孩子的看管。

消化道异物是消化科常见的危急症之一，5岁以下儿童在儿童消化道异物患者中比例最高，达75%，同时并发症和死亡风险也很高，家长要多加注意。

专家提醒，如果孩子反复呕吐、腹痛不缓解、排稀便次数多，出现精神差，甚至拒绝进食、尿量少等症状，一定及时要到医院就诊，警惕严重的胃肠炎、胆囊炎、肠套叠等疾病。

饮食要注意营养均衡，荤素搭配。一是注意给孩子添加主食。二是保证蔬菜的种类丰富，少吃零食。水果要新鲜，每天适量应季水果。过多饮用饮料或果汁，会导致孩子腹胀、腹痛、食欲下降。足量的白开水及适量的牛奶，有利于孩子的生长发育。三是作息时间不如平时规律，也会导致孩子胃肠功能紊乱。专家提醒家长要注意节日期间的食品卫生，建议使用公筷。四是适当进行户外活动，防止肥胖。

假期孩子外出旅游的过程中，有些会出现腹泻，同时伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。专家表示，这通常是因为进食了被病原体污染的水或食物。

春节外出时该如何预防呢？

一是注意手部卫生，建议家长自备免冲洗的洗手液。二是建议去卫生条件好的餐馆用餐。水果清洗后要擦干表面的水分，或者去皮。三是建议给孩子喝煮开的水。四是可备一些止泻药物，如蒙脱石散、口服补液盐等。

据《中国妇女报》