母乳是婴儿出生后最佳的营养来源。目前已经发现母乳中的有益物质超过400种，含有婴儿所需要的各种营养素，是婴儿的黄金食品。很多新手妈妈在母乳喂养中遇到不少问题，常常不知所措。

母乳的好处：营养、防病。母乳是婴儿最佳的食物，满足6个月内婴儿的全部营养需求，含有免疫抗体。促进子宫收缩，减少产后出血和贫血，帮助妈妈恢复体型，减少乳腺癌和卵巢癌发病概率，延长生育周期，避孕。增进母子感情，促进家庭和睦。

母乳喂养的时机：初乳富含营养和免疫活性物质，有助于婴儿的肠道发育。如果顺利分娩且母子健康状况良好，婴儿出生后应尽快吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌并获得初乳。开奶时间愈早愈好。正常新生儿第一次哺乳应在产房开始，如果条件不能达到，出生后半小时内应尽早开奶。

如何判断婴儿有没有吃饱。其实婴儿知道饱和饿的感觉。婴儿吃饱后看起来比较满足，会安静入睡。此外，还可以通过婴儿小便次数和体重增长来判断——纯母乳喂养的婴儿出生一周后，每天会小便六七次或以上；出生一个月时，体重增加600克及以上。

另外，哺乳完后，可将婴儿竖直抱起，让其头部靠在肩上，用手掌轻拍其背部，以使胃内空气排出。如果婴儿吃饱后就睡着了，可将其保持右侧卧位，防止乳汁反流。

市中心医院儿一科 王 楠