■本报记者 刘彩霞

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。随着现代生活节奏加快、社会竞争压力加大，很多人饱受失眠困扰，而长期失眠会增加患高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等疾病的风险。近日，市六院（市心血管病医院）睡眠障碍治疗中心、亚健康调理中心揭牌，向有睡眠障碍的患者提供精准、有效的治疗服务。

市六院睡眠障碍治疗中心、亚健康调理中心拥有主任医师4人、副主任医师6人、主治医师10人、治疗师12人，擅长中医药治疗失眠、更年期综合征、胃食管反流、慢性胃炎等疾病，以及对亚健康人群身体的调理。该中心以传统的中医药疗法为主导，注重整体调节和个体化治疗相结合，可为失眠患者进行全面的身心评估、科学的睡眠检查，采用心理治疗、针灸、耳穴治疗、脏腑推拿、脑电治疗、经颅磁刺激等多种医疗手段，为各类睡眠障碍患者提供“一站式”综合诊疗服务。

谈到失眠，睡眠障碍治疗中心、亚健康调理中心、中医科主任胡洋表示，因入睡困难或午夜醒来后难以入睡等问题来就诊的患者较多。西医临床治疗失眠的方式大多只能缓解症状，存在药物依赖、难坚持、易反复等问题，而中医药技术在解决失眠问题上有很大优势。失眠在中医上来讲是五脏功能失常、阳不入阴。中医治疗失眠，以辨证论治为主导，采用现代医学多学科会诊机制，对患者失眠问题进行全面精准的判断，通过内服中药、针灸、耳穴治疗等方法调节患者五脏功能，使人体达到阴阳平衡。胡洋介绍，今年4月初，一名67岁女性患者因失眠前来就诊。胡洋经询问得知，该患者出现入睡困难问题后开始服用安眠药，现已对药物产生依赖，每晚必须服用安眠药才能入睡，并伴有潮热、出汗、心烦等症状。胡洋对该患者进行辨证施治，以中草药汤剂为主，配合耳穴和脑电生物反馈治疗仪治疗，逐渐减少患者服用安眠药的剂量。日前，该患者复查时表示明显好转。

失眠是一种身心疾病。长期失眠不仅会对我们的情绪造成伤害，还会给身体带来沉重负担，造成抵抗力下降，导致很多疾病发生。市六院睡眠障碍治疗中心、亚健康调理中心秉持中医整体观念、辨证论治、治未病的思想，开辟失眠与亚健康治疗新领域。

胡洋自幼研习中医，熟读《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》等中医典籍，2016年毕业于河南中医药大学，获硕士研究生学位，之后一直在市六院工作。由于工作勤恳、专业能力突出，他很快便在众多年轻医生中崭露头角，前来求诊的患者络绎不绝。胡洋曾荣获2022年度漯河市优秀医师称号。市六院组建中医科门诊后，胡洋任主任，负责中医科的日常工作。他的学术体系源于汉代经方，以“六经辩证体系”为纲，擅长中医药治疗失眠、更年期综合征、反流性食管炎、痤疮、自身免疫疾病及肿瘤的辅助治疗。临床中，考虑到中医疗程比较长，部分患者因为中药味苦而难以坚持服用等问题，胡洋多方查找资料，对常用处方反复调整，在不影响药效的情况下，将药味配比到最适宜口感，减少患者对服用中药的抗拒。

生活中，每个人都可能出现失眠问题，但是大家对健康睡眠却了解甚少。为提高广大群众对健康睡眠的重视，普及睡眠卫生和睡眠疾病防治的相关知识，市六院睡眠障碍治疗中心组织志愿者每周不定时举办“中医助眠 睡眠更甜”义诊“夜市”。义诊时，该中心专家为群众把脉问诊，提供手指点穴、疼痛诊查、刮痧、耳穴治疗等服务；耐心为群众答疑解惑，针对不同人的睡眠障碍问题给出专业的诊疗建议，帮助他们养成良好的睡眠习惯。此外，志愿者还向群众发放睡眠健康宣传页、中医宣传页等，普及睡眠健康知识，宣传中医药文化。胡洋提醒广大市民，如果出现入睡困难（超过30分钟），难以维持整晚睡眠或午夜醒来后难以入睡，比期望的时间早醒（超过30分钟），白天出现疲乏不适、注意力不集中等情况，且每周出现至少3天、持续时间在3个月以内，就可能是患上了短期失眠。短期失眠如果不进行积极干预，很有可能发展为慢性失眠、长期失眠。及时就医可以有效预防短期失眠慢性化，避免发生更严重的身心损害。

下一步，市六院睡眠障碍治疗中心、亚健康调理中心将充分发挥自身优势，积极创新服务方式，坚持“以人民健康为中心”和“以患者为中心”的发展理念，不断提高群众对睡眠健康的认识，切实为群众提供优质、便捷的医疗服务。