■刘珊珊

家庭是培养孩子抗挫折能力的重要场所，家长在其中扮演着重要角色。因而，在家庭生活中进行挫折教育、培养孩子的抗挫折能力，是家长的必修课。

爱和鼓励是打开孩子心扉的钥匙。当孩子取得点滴成绩时，家长一定要送上掌声和鼓励，激励孩子“更上一层楼”。当孩子遭遇挫折时，家长应该安慰、鼓励并支持孩子。“没关系，你再试一次”“你的态度端正，精神可嘉”……这些话语能让孩子丢掉“玻璃心”，学会从失败中吸取教训，积极寻找解决难题的路径。

家长要告诉孩子，学习、生活都不可能一帆风顺，总会有这样那样的困难和坎坷。换个角度来思考，这些前进路上的“绊脚石”也是来帮助我们成长的“垫脚石”。经历的失败和挫折多一点，我们的意志就更坚定一些。家长还要适当地创造条件，让孩子品尝失败的滋味，比如，家长可以和孩子一起参加竞技类的体育活动，并定好规矩“输了不能哭鼻子”，让孩子“输得起”，让孩子明白输赢都是人生常态。

在日常生活中，家长要与孩子多沟通、多交流，帮孩子分析挫折形成的原因，并采取有针对性的措施予以克服。要鼓励孩子树立人生目标和远大理想，让其明白只有努力奋斗才能梦想成真。节假日，家长要带孩子参加户外活动，鼓励其广交朋友，并为他人做一些力所能及的事情，帮助他人。家长在挫折面前表现出来的态度对孩子的影响非常大，因此要努力为孩子树立好榜样。

生活中，家长要教育孩子学会等待。等待也是一种学习方式。但是，有的家长溺爱孩子，孩子一提出要求，马上就满足他。长此以往，孩子就会形成一种思维定式，即“我想要得到什么，就要马上得到”。这样，孩子就不会有忍耐能力。而聪明的家长会让孩子明白，要想实现自己的合理需求，必须付出一定的时间。同时，孩子的事情要让他自己去做，家长不要大包大揽。否则，时间久了，孩子遇到挫折时就会一蹶不振。要鼓励孩子做事有始有终，学会坚持，不轻言放弃。

孩子从幼儿园到学校，自然而然地会遇到很多挫折，会产生学习压力、同学之间的隔阂等问题。这些自然的挫折就足以让孩子变得坚强了，所以家长没必要人为地制造一些挫折来锻炼孩子。生活中，一些家长对挫折教育的错误理解往往给孩子造成不可逆的伤害，比如在一些亲子类综艺节目中，我们常常看到“明星家长”对孩子进行挫折教育的情景。他们认为，带孩子到乡村，让孩子吃一些苦头、经受一些考验，就算大功告成了。但在孩子看来，这种经历只不过是一次普通的旅游而已。