无标题 -漯河日报

第07版：

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2024年7月23日星期二

无标题

近期，不少地方出现持续高温天气。暑假期间，青少年儿童应该如何科学运动？

湖南省人民医院儿科主任医师曾赛珍说，青少年儿童在三伏时节户外运动可选择早晚相对凉爽的时段，运动时间不宜过长，一般以锻炼30分钟到1小时为宜，锻炼过程中保证水的摄入，以免出汗过多、体温过高，引起脱水、中暑等。

新华社发

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