“课间活动时间到了。让我们一起做游戏，放松身心吧……”伴随悠扬的下课铃声，操场变身欢乐的海洋——翻飞的长绳划出优美弧线，彩色的毽子在空中跳跃，欢快的笑声在操场上回荡。新学期开学以来，西湖学校积极探索“课间、课内、课后”三维健康模式赋能体育改革，构建“1+X”多元体教融合课程体系，以日均“150分钟+”运动为学生打造活力校园。

益智+科学：畅玩教室游戏

谁说课间只能发呆、闲聊？来，带你解锁课间15分钟的N种打开方式。每个班级都有专属的“课间游戏箱”，下一盘黑白棋，在黑白交错间，碰撞出思维的火花；玩一把多米诺骨牌，看着骨牌依次倒下，感受合作的喜悦……踢毽子、翻花绳、解九连环……学生在课间玩出了新花样，放松了身心，享受着快乐时光。

该校通过科学规划空间，配备拉伸杆、助跑摸高器等设施，打造校内“微运动场”，让学生走出教室即可享受运动的乐趣，将每一个课间都变成一场“健身派对”，建立“动静相宜、智体共育”的课间生态系统。

传统+特色：嗨玩校园游戏

全天开放广阔的绿茵场，创新实行“基础+拓展”双轨模式，科学安排运动时间、设置运动内容。上午，大课间以“唤醒活力”为主线，组织学生跑步、做广播操；下午，结合实际构建“传统+特色”活动体系，开展传统特色体育活动，比如跳绳、跳皮筋等，让学生劳逸结合、健身益智。

童心+创意：趣玩地面游戏

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……”大课间，学生稚嫩的童声在校园回荡。他们踏着轻快的步伐，在地面彩绘《二十四节气歌》上欢快跳跃。

原本单调的沥青路面，化身“学科游乐场”。体育、交通、安全等知识被巧妙地融入地面彩绘游戏：跳房子变身“交通安全棋”，飞行棋变身“防溺水问答”，数学迷宫将加、减、乘、除化作“闯关密码”，成语接龙跑道让语言学习充满动感……

这些游戏将课间15分钟打造成知识与运动的“双料充电站”。学生们在游戏中学习、在运动中成长。校园里，学生的身影与缤纷的地面彩绘交相辉映，构成一幅充满生机的实景图。

自主+多样：乐玩体育课程

为满足学生对体育课程的多样化需求，该校推行“体育走班制”，开展多样化的课后体育活动。学生可根据兴趣选择篮球、足球、排球、田径、花样跳绳等兴趣小组。学校积极打造“运动+学习+成长”课后服务模式，让体育课为校园生活添彩。

作为全国青少年校园足球特色学校，该校将足球课列为小学部校本特色课程，开展专业且系统的教学，激发学生对足球运动的热爱，提升学生的足球技能。

下一步，西湖学校将紧紧围绕全国教育大会提出的新要求，把碎片化时间转化为“微运动+微学习”的黄金时间，让学生身上有汗、眼里有光、脚下有力。

张 杰