一说到嘴上起水疱，很多人的第一反应是上火了，于是使用各种方法来“降火”。结果，水疱不仅没有消退还更加疼痛，甚至出现破溃流脓。其实，嘴上起水疱并非上火，而是病毒感染。

核心原因：病毒感染

嘴上起水疱，大部分情况下是由于单纯疱疹病毒（HSV-1）感染，医学上称为唇疱疹。很多人在小时候就感染了单纯疱疹病毒，此后，这个病毒会一直“潜伏”在神经细胞内。当人熬夜、劳累、感冒、免疫力下降时，病毒就会被激活，在嘴唇上形成水疱。

所谓“上火”，其实只是免疫力下降的表现，并非真正的病因。

阶段护理：对症施策

处理唇疱疹，核心原则是早用抗病毒药、保持患处干燥、预防感染、让创面自然愈合。具体来说，唇疱疹的不同阶段需要采取不同的护理方法。

在前期，即刚感觉到嘴唇发痒、刺痛，但尚未出现水疱时，是治疗的黄金时间。此时应立即涂抹抗病毒药膏（如阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏），每天4~5次。在这个阶段用药，多数情况下能直接把水疱“压回去”。

如果水疱已经出现，并且有破溃、渗液，应继续涂抹抗病毒药膏，并要注意保持患处干燥，不要贴创可贴或痘痘贴。如果患处出现红肿并流出黄脓，可在医生指导下短期使用莫匹罗星软膏。需要特别注意的是，严禁用手挤压或撕破水疱，以免造成病毒扩散和留下瘢痕。

到了结痂期，痂皮形成并开始脱落，可以涂凡士林或润唇膏，防止唇部干裂出血。此时应等待痂皮自然脱落，不要用手抠。

多数情况下，唇疱疹仅使用外用抗病毒乳膏即可。口服抗病毒药（如伐昔洛韦、泛昔洛韦）属于处方药，不能自行使用。

科学防护：阻断传播

在唇疱疹护理全过程中，需要注意不用手挤、不舔唇。同时，禁用激素类药膏（比如地塞米松、氢化可的松），因为这类药物会加重病毒繁殖。

在出现唇疱疹期间，个人物品应单独使用，避免与家人混用，以防交叉传染。此外，还要注意清淡饮食、多喝水，规律作息、不熬夜。这样有助于增强免疫力，帮助身体对抗病毒。

唇疱疹一般7天~10天可以痊愈，如果超过2周仍未痊愈，且范围持续扩大，患者就要及时就医。

唇疱疹虽然无法彻底“断根”，但只要及时使用抗病毒药膏，做好分阶段护理，通常能很快恢复。

据《中国医药报》