俗语说“伤筋动骨一百天”，是骨折术后患者需要静养3个月吗？

骨折的愈合至少需要8～13周，算起来大约是3个月，因此俗话常说的“伤筋动骨一百天”确实是有道理的。但需要说明的是，很多人认为骨折后需要“静养一百天”，这种观念是错误的。事实上，在患者骨折后，医生给予复位和固定后就可以让患者尽早活动。早到什么时候呢？术后第2天或术后在疼痛可忍受的范围内就可即刻活动。否则就会有很多瘢痕组织长进腔隙，阻挡关节活动，导致关节僵硬。所以说，锻炼肯定是越早越好。

骨折后患肢肿胀怎么办？

可以使用弹力绷带和功能性贴扎技术来消肿。另外，把肢体抬高和局部按摩肯定有利于肿胀的消退。

骨折术后很多人会喝骨头汤，即“以形补形”，这样做对吗？康复期间是否需要戒烟酒？

骨折以后在饮食上适当补充钙质是非常必要的，因钙盐的沉积对于骨头愈合非常有帮助，但骨头汤里面钙的含量是微乎其微的，喝骨头汤来补充钙质是远远不够的，还不如吃些虾皮或服用钙片更有帮助。除了补钙还要注意到室外晒太阳，否则钙质不会被吸收。需要说明的是，吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合，通过X线监测，发现吸烟者骨痂生长明显慢于非吸烟者；喝酒能增加骨折伤处的疼痛感，另外酒精会引起肝脏代谢紊乱，影响蛋白合成，对骨折愈合不利。因此，康复期间应鼓励患者戒烟酒。

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漯河医专第三附属医院（漯河市康复医院）是我市“十三五”及今后时期内，建设豫中南区域康复治疗中心的主体单位。该院康复医学科，是河南省重点（培育）学科、漯河市市级重点专科、“河南省青年文明号”，科室自成立以来，为广大患者提供了正规有效的康复治疗平台，通过整体化的康复治疗及先进的康复护理，使脑卒中（中风后遗症）、颈肩腰腿痛、神经损伤等患者得到了全方位的康复，最大限度地提高了患者的生活质量，使其尽早回归家庭和社会。