随着工作习惯和生活习惯的变化，疼痛越来越常见，原因也越来越多，除了我们常见的感冒、发烧引起的头疼，肠胃疾病引起的肚子疼，疼起来要命的牙疼，每月一次的痛经等等。越来越多的人因为工作强度大、不健康的生活方式而引起了其他疼痛及相关症状，如颈椎问题引发的颈肩痛、头痛、手麻等，腰椎问题引发的椎间盘突出症、棘间韧带拉伤，甚至还有精神压力大、更年期综合征等内分泌失调引起的焦虑性疼痛，还有自身免疫问题导致的脊柱痛、风湿性关节痛、痛风……疼痛是人体一种特殊、复杂的感觉，除了有生理、器质性病变方面的原因外，又受多种心理因素影响。疼痛尤其是慢性疼痛与情绪有密切关系，慢性疼痛会带来焦虑、抑郁等情绪的产生，而长期的焦虑、抑郁又会引发疼痛。

2002年第10届IASP（国际疼痛学会）大会上达成共识——慢性疼痛是一种疾病。然而面对慢性疼痛，许多人仍然不够重视，甚至并未意识到疼痛也可以去看大夫，特别是一些饱受颈椎病、腰椎病折磨的疼痛患者，抱着“忍忍就过去”的想法不去就医，往往错失治疗良机。对于疼痛不能强忍，越忍可能会越痛，使疾病的进展愈加难以控制。免除疼痛，是患者的基本权利，尽早介入治疗，能有效加快痊愈速度，提高生活质量。

根据不同的疾病，疼痛的治疗方法也有很多。现代医学有康复治疗、物理治疗、药物治疗等等，中医有针灸、拔罐、推拿、中药等等。生活中，也有很多错误的处理方法，导致病情加重。例如：有些扭伤的患者第一时间选择热敷，往往会加重炎症反应，急性肩周炎患者用胳膊“划圈”或吊单杠的方式来处理，可能会造成肌肉二次拉伤，甚至是神经损伤……所以，不论什么方法，都请在专业医生的指导下进行治疗，不能想当然或听信偏方、谣言。

市康复医院提供