乳牙是宝宝人生的第一口牙，会伴随孩子十几年。从宝宝出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙才会长全，再到13岁左右，乳牙才会被恒牙全部替换掉。

乳牙是最容易被忽略的一口牙，虽然早晚要掉，但它可是带着重要任务来的。乳牙能够辅助宝宝发音，利于咀嚼发育，协调面部美观，还有给恒牙维持生长空间。

身兼数职的乳牙，一旦没保护好，危害可不小。如果是门牙受损，有可能会导致孩子“说话漏风”，表达不清楚。如果是大牙受损，宝宝的咀嚼能力就会降低，导致吸收功能受阻，影响生长发育。

所以，乳牙很重要，要好好保护，就要认真刷牙。但是，很多家长不会给小宝宝刷牙，或者刷牙方法不正确，这些都会造成乳牙受损。记住，刷不是目的，刷到位才最重要。

1岁以前的宝宝，乳牙处于萌生阶段，可以用医用纱布或者指套牙刷，沾水轻轻擦拭即可。

1岁以后的宝宝，因为辅食开始多样化，发生龋齿的可能性增加，这个时候可以选用适当的软毛牙刷刷牙。

工具用对了，手法更要跟上，世界标准巴氏刷牙法，带你开启正确的刷牙姿势。

1.选择软毛牙刷，毛刷与牙齿呈45度，在牙龈和牙齿的交界处，做圆弧状反复刷。

2.竖起牙刷上下前牙内面，上牙向下刷，下牙向上刷。

3.牙刷向侧面倾斜45度，圆弧状清洁牙齿背面。

4.牙刷保持垂直，清洁牙齿咬合面。

5.轻刷舌头表面，由内向外轻轻去除食物残渣。

除了刷牙，还要培养孩子餐后漱口的习惯。

口腔内残留的食物残渣最受细菌欢迎，细菌蚕食完食物残渣排泄掉的东西，才是腐蚀牙齿的根源。

啄木鸟口腔门诊提供