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2020年7月22日 星期

如何提升孩子自信


■康 红

漫长的假期,焦虑的妈妈。

焦虑是当下社会人挺“时髦”的一种病。当孩子总被焦虑和担心的情绪困扰,他办事的精力和能力肯定会受到影响,难免会出现差错,继而越来越缺乏自信。那我们应该怎么做呢?

给孩子赢的体验。心理学专家岳晓亮曾经讲过:对孩子而言,父母是用来被打败的。孩子在家庭中与父母的互动模式,决定了他走上社会后和别人的互动模式。如果孩子在家中总是被打击、被否定、被指责,他就会变得越来越不自信,感觉不到自己存在的价值。当他带着这种心理与同学相处,会让人觉得他非常敏感、脆弱,无法与大家愉快相处。家长应该怎么做呢?比如爸爸在和孩子踢球时,不妨露出破绽,让孩子主动进攻取得胜利,体验赢的感觉,也让他明白,其实通过自己的努力也可以进球,赢得比赛。

提升孩子自信的一个最重要措施是给予他积极关注。积极关注的要素是什么?

此时此刻,言之有物,发自内心。它的句式基本上是这样的:我看到了你的某些行为,这些行为让我看到你身上的某些优秀品质。比如爸爸和孩子踢球时,孩子输了,可是输了之后孩子并没有放弃,而是想继续玩。可他第二局、第三局还是输了。这时,我们要做的就是对孩子积极关注,在接下来的互动中,给孩子创造赢的条件。哪怕一共踢了七局,孩子输了七局,可他一直在坚持,家长就应给予孩子积极关注:宝贝,你和爸爸在踢球过程中,虽然一局没赢,但妈妈看到你一直没有放弃,这种坚持和永不言弃的精神十分值得肯定。以后你只要加强球技,赢过爸爸不是问题!

为孩子提供一个温暖有爱的家庭环境。父母给予孩子最好的礼物是和谐的夫妻关系。在良好的家庭环境中,孩子的叛逆期也能很自然地度过,或者说叛逆程度相对轻些。如果父母工作忙、和孩子交流时间少、孩子缺乏爱和安全感……这些因素积累起来,势必会引起孩子的逆反心理:我故意表现不好,看父母还不重视我?

就父母对孩子的影响来说,妈妈应给予孩子关心和爱,让他感到温暖和安全,爸爸应教会孩子勇敢、独立,有责任心,让孩子更自信地与人相处、融入社会。

作者单位:舞阳县委扶贫开发办公室


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