当孩子走进幼儿园、走进学校，就走进了一个小社会。家长不得不面对一个事实——孩子被欺负。在每个班里，总有那么一两个喜欢欺负人的孩子。哪怕你给孩子转十次学，还可能会碰上，所以转学不是解决问题的根本方法，我们必须教会孩子应对。

首先，从小开始，在孩子碰到社交冲突或者其他方面问题时，家长不要反应过度。孩子被推倒摔了一跤，不要惊慌失措；被抢了玩具，也不要暴跳如雷，冷静的安慰和应对是最好的姿势。家长是世界的一面镜子。如果我们总是处于过度紧张或者过度愤怒的状态，孩子从镜子里看到的世界也是可怕的。他会不知不觉学习到这种反应，变成一只别人喜欢捏的“橡胶鸭子”。

这虽然听起来有些不公平：你欺负人，还怪我反应大？但是没办法，这就是现实情况。我们看起来在尽自己所能保护孩子，但将来在我们保护不到的地方，这样激烈的反应，恰恰会让孩子更容易被欺负。要保护孩子，我们得冷静并心理强大。

第二，从大流，有时还真是没办法的事，尽量别让孩子穿戴过于特别。

第三，教孩子在被欺负时平静地表明态度。对于被试探的孩子，专家给出的建议是：平静地表明态度。“不要抓我的衣服，这样我们俩都会摔跤。”“不要打我，那样很疼。”“不要嘲笑我，这样做是不对的。”就这样清楚、简短地陈述事实就可以了，要避免说一些攻击和评价对方的词。对于性子比较“软”的孩子，要多在家和孩子玩角色扮演的游戏。我的女儿妞妞一岁多的时候，经常被人抢玩具，她都有点逃避社交了。我们就在家里把抢玩具当游戏玩，一遍遍练习怎么抢回来、怎么表明态度。这样，当她在现实中成功做到的时候，她会很开心，很有力量感；没做到的时候，也不会像之前那样逃避、害怕了。

第四，帮助孩子交到第一个朋友。落单的孩子比较容易被“小霸王”们选择为欺负的对象，有个小团队互相撑腰就好多了。所以，帮助孩子交到他的第一个朋友，是家长应该尽心尽力去做的事。这个世界上并没有什么魔法能帮助孩子，成长里的一点一滴，都是父母的努力。据深度育儿