应该说，所有孩子对于“时间”的概念都是模糊的，“2分钟”是甜的咸的？长的短的？对他们来说，太抽象了。推荐大家买一个沙漏，用沙的流逝给孩子一个具体明确的提醒。我和孩子经常玩一个游戏，叫作“5分钟可以做什么”。女儿会说，可以收拾玩具，可以喝两杯牛奶，可以读完一本书等等。我就把这个沙漏放在一旁，和她一起做她提出来的这些事情，看看是不是可以做完。也会什么都不做，等待5分钟过去。这个过程中，她真实体会到时间的流逝，更加关键的是，她也体会到了两者的差别——可以无所事事，也可以做那么多事情。帮助孩子明白“珍惜时间”的重要性，就相当于给了孩子一个选择，她可以自己决定，在哪些事情上珍惜时间。

“快进”的游戏

这段时间在家，我和女儿经常表演“冰雪奇缘”的故事，她学会了用“快进”找到某个场景，然后表演。我就借鉴了“快进”的灵感，对于有些她慢慢在做、拖拉着做的事情，我就会说：“好，现在开始快进。”看她快快地做完，我再说：“慢放。”她就放慢速度做，当然，还可以“正常播放”。她也会指挥我来玩这个游戏。这个游戏，并不是要控制女儿啥都要执行力很高，而是要让她不排斥地、更有效地做完一些原本她懒懒散散完成的事情，让她体会不同的方式，她会更明白效率的含义。

做生活的“小主人”

我发现有一种散漫是孩子故意的，因为他们失去掌控感，觉得反正做和没做都要被唠叨，干脆不做以示抗议。所有的叛逆，都是没有被赋予长大的权利。疫情期间，我们家每天早上都开家庭会议，大家一起讨论当天的日常安排。这个方法对纠正女儿的散漫很有帮助，因为她能在一定程度上安排自己的生活，成了“小主人”。另外，我们在每天的日程里，会选择几个活动是“这件事我想超级勤快”和“这件事我就想做个懒人”。这件事极大地激发了女儿的自我效能。她会和爸爸眉飞色舞地快速做那些本该是“超级懒人”的事，还互相挤对说，你怎么不够懒，我们不能让妈妈看扁了。这也让我意识到，如果一个家庭环境只鼓励效率、规矩，那么就会有人叛逆，毕竟人的本性都有懒散的一面。而当环境允许两面都出现、大家可以自由选择时，人积极向上的那面就会被激发出来。据深度育儿