当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，呼吸道分泌物就会增加，产生大量的痰。而宝宝咳嗽反射机能还未完全发育，当有痰液堵在喉咙时，往往不能将痰液咳出。痰液长时间堆积在呼吸道内，可能造成感染扩散。严重时，会影响宝宝呼吸道顺畅，造成窒息，危及生命。所以，家长帮助宝宝排痰非常重要。

家长给宝宝排痰的正确姿势是什么？

叩击手型：拍背的手应微微蜷起，形成中空状，掌面朝下，利用腕力快速有节奏地叩击背部。

叩击顺序：自下而上，自外而内，叩击宝宝背部。

叩击体位：竖直抱位、飞机抱位、趴卧位都可以。注意，趴卧位时，要让宝宝的头部偏向一侧，确保口鼻外露，呼吸通畅。

根据孩子的耐受情况，每次叩击时间以3分钟～5分钟为宜，叩击频率90次～120次/分，每天2次～3次。

以上拍背动作完成后，鼓励宝宝咳嗽，将痰液排出。为防止震荡过度造成宝宝呕吐、吐奶，排痰的最佳时间为清晨起床后或餐前30分钟、餐后2小时。叩击时，注意避开骨突部位，避免位置过低伤及腹部脏器，避开衣服拉链、纽扣等。

另外，多饮水、少吃甜食也是减少痰液生成的有效措施。如果宝宝有明显的痰鸣音，出现过剧烈咳嗽，无哭声、面色潮红甚至青紫，这是痰液卡在了呼吸道，一定要立即就医，及时清除卡堵的痰液才是拯救宝宝的关键。据《大河健康报》