无偿献血，拯救生命，有些人却因担心出现献血反应而对献血望而却步。其实，献出的200～400毫升血液还不到体内血液总量的10%，不会对身体健康造成影响，大部分人也是不会出现献血反映的。在无偿献血实践中，造成个别献血者偶尔出现献血反应的因素比较多，主要有以下几个方面：

晕针晕血。晕针指在针刺过程中献血者突然发生头晕、目眩、心慌、恶心，甚至晕厥的现象；晕血一般是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的，这是一种进化的恐惧反射，会引起心率减缓、头昏眼花，甚至昏倒。

情绪紧张。献血者缺乏有关知识，对献血存有疑虑和恐惧心理，同时采血引起的疼痛刺激，造成献血者情绪紧张，使疼痛加剧，由此导致发生献血反应。

空腹献血。饥饿时，血糖往往降得很低，此时由于脑细胞得不到足够的营养，献血的话就容易出现心慌、头晕、出冷汗等症状，严重者甚至出现低血糖性昏迷。

休息不佳。献血前一天参加强度大的体力劳动又未得到充分休息的献血者，由于疲劳过度，献血时可加重身心负荷而引起献血反应。

晕车反应。有些献血者有晕车史，由于不适应捐血车上的环境而出现头晕、恶心、呕吐等晕车反应，从而导致献血反应的发生。

献血者如果发生献血反应怎么办？最重要的是要放松心情、稍作休息，采血人员会密切观察、及时处置，一般很快就能恢复，不需特殊处理。少数人献血后出现疲乏、困倦，这种现象只要注意休息，也很快会恢复。吕 颖