2月12日凌晨2点多，42岁的张女士因颈部及左上肢疼痛伴手腕部肿胀，紧急到市二院中医针灸科就诊。经值班主治医生崔春凤初步诊断，患者为“颈椎病（神经根型）”。经过一个多小时的针灸理疗，患者症状缓解。

当天早上8点，中医针灸科主任朱青霞详细询问了患者病情，指导中医针灸科团队为患者制订详细的治疗方案。经过3天的治疗，张女士疼痛得到控制，症状基本消失。

朱青霞介绍，颈椎病可分为不同类型的疼痛，护理的方式也不尽相同。当颈椎病发作时，一定要到正规医院及时检查治疗。

1.颈型疼痛。长时间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起颈型疼痛，“葛优躺”就是典型的错误躺姿。不正确的姿势会使颈椎的曲度变直，当颈椎失去正常的生理曲度，就会刺激到神经或血管，导致症状的发生。

2.神经根型疼痛。颈椎病中的80%~85%都是神经根型颈椎病，是因椎间盘突出、骨质增生等因素压迫颈部神经根造成的。主要症状表现为上肢的疼痛和麻木、颈部连着肩背部的疼痛。

3.交感神经型疼痛。主要表现为头痛，伴有头晕、恶心、呕吐等症状，有时还会心慌、血压升高或降低、出汗等。这是极易被误诊的一种颈椎病。

很多人喜欢用转动脖子的动作来锻炼颈椎。实际上，这种做法不仅不会减轻症状，还可能导致椎间盘突出，从而对脊髓、神经根、椎动脉等造成更严重的刺激。

诱发颈椎病的主要因素是人们不规范使用颈椎。虽然颈椎病是可治的，但人们还是要保持良好的用颈椎习惯，否则，即使治好了还会复发，并且会比之前的病情更加严重，加大医治难度。长时间的颈椎病还有可能转化成颈椎错位，给身体带来更严重的后果。

市二院提供

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朱青霞，市二院中医针灸科主任医师，市针灸学术委员会主任委员、省方剂学委员会副主委、省中医药外治委员会副主委、省老年学和康复医学学会副主委、省中西医结合学会神经内科分会常委、中华中医药学会综合医院委员会常委、中国针灸学会脑病科学委员会常委、全国颈肩腰腿痛研究会常务理事。她主治中风偏瘫及后遗症、面瘫、面肌痉挛；颈肩腰膝足病，椎管狭窄症，各种滑膜炎、软组织损伤；神经损伤、疼痛；带状疱疹及后遗神经痛。