耳鸣就是患者感觉耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水，有时双耳有响声，有时一侧耳朵有响声，间断出现或持续出现，而外界并没有相应响声。

引起耳鸣的原因很多，如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等均可导致，也有部分人无法明确病因。耳鸣应当引起重视，如果治疗不及时，严重者会造成听力损伤。中医认为，耳鸣的发生与人体肝肾不足相关，这是为什么呢?

耳为肾之窍，肾气亏虚则耳窍失去滋养，表现为听力减退。肝与肾密切相连，且肝具有统血和疏泄的作用，能够调理全身气血的运行。气血运行不畅，耳部滋养不足，故出现耳鸣，严重者会耳聋。因此，通过滋肾养肝可以治疗耳鸣。平时生活中有耳鸣困扰的朋友可以饮用杞菊黄精茶来改善症状。

杞菊黄精茶：枸杞子10克、菊花6克、黄精10克，三味药物混合后放入茶缸，开水冲泡30分钟后即可饮用，味道淡后更换，每日可更换2~3服。

此方中黄精味甘，入肾经，为滋补强壮之品。黄精下入于肾，可补阴血、填精髓，补益气血，效果佳。枸杞子甘寒滋润，其色赤，可滋补肾精、养肝明目。菊花质轻，具有平肝明目之功效。三味药相配，滋肾养肝的效果明显，可以起到治疗耳鸣的作用，且平时服用方便，无毒副作用，适合长期或间断服用。

平时生活中，耳鸣患者还可以通过进行耳部按摩来改善症状，例如每日上下摩擦耳根，可以刺激耳部穴位，帮助改善耳鸣症状。除此之外，平时还应做到戒烟、戒酒，避免熬夜和暴饮暴食。据健康时报网