高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病。长期血压升高会引起脑卒中、心梗、心衰、慢性肾病等靶器官损害，所以必须早防早控。

不同年龄段的人都应关注血压，以防引起全身疾病。专家建议：

一、成年人应定期测量血压，并在测量后休息5分钟，再测第二次，取平均值。

二、最好使用电子血压仪，在专业诊室测量，如果没有条件可使用经过校验的水银血压计。

三、收缩压大于130毫米汞柱要引起重视。

四、60岁及以上的患者，尽量将收缩压控制在150毫米汞柱以下。

五、60岁及以上的Ⅱ型糖尿病患者，以收缩压小于140毫米汞柱为治疗目标。

六、30岁及以上的患者，以舒张压小于90毫米汞柱为治疗目标。

七、非药物疗法可选择减肥、运动和饮食调整。

八、药物治疗可遵医嘱，选择噻嗪类利尿剂、钙拮抗剂或血管紧张素转换酶抑制剂等。

九、确诊为顽固性高血压的患者，建议添加盐皮质激素受体拮抗剂。

据《生命时报》