良好的心理素质有益于增强体质、提高抗病能力。老年人应该具有怎样的心理状态才算健康呢？老年人心理健康的标准有如下几点：

一、知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物很少发生错觉。

二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字说明记忆良好。

三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题条理清晰。

四、想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做的梦常新奇有趣。

五、情感反应适度。积极的情绪多于消极的情绪，对很多事情能泰然处之。

六、意志坚强。做事有始有终，能禁得起挫折。

七、态度和蔼可亲。能知足常乐，能制怒。

八、人际关系良好，乐于助人也受他人欢迎。

九、保持学习的兴趣。能坚持对某一方面的爱好并不倦地学习。

十、有正当的业余爱好，如养鱼、下棋、种花等。

十一、与大多数人的心理活动基本保持一致。

十二、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动，能有效地适应社会环境变化。

据新华社

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