在过度强调竞争的教育环境下，父母普遍有焦虑心态。父母的焦虑很容易传递给孩子，给孩子的身心健康带来不利影响。

父母焦虑有三个方面的原因：

一是不自信，不知道能否将孩子培养成才，希望自己每一步都做对，否则就会影响孩子的前途。其实，如果父母能从小教会孩子善良、乐于助人，让他成为一个人格健全的人，孩子将来不愁没有出息。

二是想让孩子实现自己的理想。很多父母没有意识到这个问题，没有将孩子看作独立的个体。每个人天生的气质、类型都不一样，父母要让孩子根据自身的特点去成长，不能让孩子成为弥补自己人生遗憾的工具。

三是价值取向的问题。不少父母认为人生的本质是竞争，孩子如果不能在竞争中胜出，就代表两代人的人生都是失败的。其实，人生的本质应该是合作而不是竞争，学校不是竞技场。

那家长应怎样走出焦虑的困境，用平和健康的心态来面对孩子的成长？

一是要树立正确的育儿观。孩子的成长需要等待，有的孩子会成长得慢一些，父母不要着急，一要养好他的身体，二要保护好他的心理。在生理方面，家长可以学习关于营养、睡眠、运动等方面的知识，给孩子提供一个好的环境，注意观察孩子的情绪，让家成为孩子可以“疗伤和充电”的地方。

二是父母的角色功能要定位清楚。父母不是老师、监工或教导主任。专家认为，母亲角色的理性成分不能太高，妈妈在孩子心中的角色应该是：不管自己是否优秀，妈妈永远是那个愿意接纳自己的人。

三是父母需要自我成长。优秀的父母总是懂得尊重，会站在孩子的角度去看问题；优秀的父母总是会体谅，会有更多耐心抚平孩子不安的情绪；优秀的父母总是懂得引导，不管孩子遇到任何困难都能给孩子指导和辅助。父母的情绪会直接影响孩子的情绪。所以随着年龄的增长，父母的情绪应该越来越稳定，才能创造一个和谐的家庭环境。

据《中国教育报》