近期多降雨天气，雨后环境极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。专家表示，发生腹泻后，如果病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2天～3天症状即可减轻。腹泻严重者，尤其出现脱水症状的，应及时到医院肠道门诊就医。腹泻迁延不愈可能会引起营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降，严重危害身体健康。

北京市疾控中心传染病地方病控制所主管医师刘白薇说：“脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水，患者应多饮一些糖盐水，最好到药店购买口服补液盐。已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，要到医院就诊，根据医嘱接受静脉补液等治疗。”

北京同仁医院儿科主治医师顾华丽表示，许多患者一有腹泻就使用抗生素。这种做法是不对的。因为大部分腹泻并不需要使用抗生素治疗，滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调，反而不利于腹泻的减轻。

需要注意的是，许多腹泻具有传染性，非专业人士无法判断某一个腹泻病例到底是否有传染性。因此，专家建议，把生活中遇到的所有腹泻情况都当作传染性疾病来处理，尤其是有婴幼儿或者老人的家庭，更加需要做好日常清洁、消毒等工作。

刘白薇说：“预防家庭传播，应搞好家居卫生，对病人用过的餐具、便器、卧具和其他可能被病人粪便和呕吐物污染的物品，做好消毒处理。护理人员要注意个人防护，护理完病人后，用流动的水和肥皂，依照七步洗手法清洗手部。病人不慎接触粪便或呕吐物后，同样也应仔细洗手，避免病原经过手污染其他物品。”

专家提示，腹泻是可以通过简单的个人卫生和食品安全措施预防的。此外，要调整饮食结构，平衡膳食，注意营养搭配，提高机体免疫力；要加强锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合；要根据气候变化，及时增减衣物，避免着凉。

据新华社