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高洪军，市六院乳腺外科主任，副主任医师，毕业于上海同济大学医学院。他是我市普外科学科带头人之一、市医学会微创外科专业分会副主任委员、市医学会普外科专业分会委员、市医学会血管外科专业分会委员，其科研项目获漯河市科技成果奖6项。他擅长乳腺、甲状腺、微创及ERCP等手术。

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。在亚洲等地区，乳腺癌的发病高峰在45岁～55岁，其发病率在女性绝经后略有下降。

“月经初潮早、绝经晚是患乳腺癌的两个危险因素。”市六院乳腺外科主任高洪军说，月经初潮年龄小于12岁者与月经初潮年龄大于17岁者相比，乳腺癌发生的危险相对增加2.2倍；闭经年龄大于55岁者比闭经年龄小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。

高洪军介绍，有研究发现，如果女性在绝经前曾患过双侧乳腺癌，其女儿患乳腺癌的危险性是一般女性的9倍，而且乳腺癌患者的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比其他人提早10年左右。如果有患乳腺癌的姐妹，其患乳腺癌的危险性是常人的3倍。

“生育对乳腺确实有保护作用，但是仅指在30岁以前有过足月产的女性。”高洪军说，流行病学研究表明，女性只婚不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，未婚者发生乳腺癌的危险为婚者的2倍。

“乳腺癌的病因尚不完全清楚，因此还没有确切预防乳腺癌的方法。”高洪军表示，预防乳腺癌可以考虑养成良好的生活习惯，调整生活节奏，保持心情舒畅。比如坚持体育锻炼，积极参加社交活动，减少精神、心理紧张因素，保持心态平和；养成良好的饮食习惯，平时不过量摄入肉类、黄油、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品，多食用新鲜蔬菜、水果、鱼、豆类制品等。尤其是女性在青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，绝经后应控制总热量的摄入，避免肥胖。同时，应每半年或者一年体检一次，发现有任何不适及时就诊。

市六院提供