■王晓景

案例：

李先生反映，他两年前把70岁的父亲接到城里居住，准备让操劳一辈子的老人安享晚年。平时他对父亲照顾得无微不至，家里还请了保姆。对父亲的身体健康，李先生也非常关注，每年都为他安排体检。可是父亲却一直闷闷不乐。最近几个月父亲总忘事，东西老是放错地方，还疑神疑鬼，说话词不达意。两个月前，李先生带父亲去医院检查，才发现父亲得了阿尔茨海默症，幸运的是父亲的病属于早期。李先生带着父亲跑了好几家医院，医生都说这种病不可逆，没有特效治疗方法和药物。医生建议通过非药物疗法的干预延缓老人的病程，提升生活质量。李先生听医生说起“园艺疗法”，想了解一下情况。

解答：

园艺疗法又称“园艺治疗”，是一种辅助的治疗方法，通过栽培植物或者围绕植物开展一系列活动，与植物“互动”，为患者带来幸福感。该疗法适用于不同年龄、不同身体状况和不同心理健康水平的人，帮助他们在社会交往上、心理上、身体上进行自我调整，促进身心健康。

园艺疗法对老年人的益处有：在播撒种子、移盆栽种、剪枝浇水、采摘收获的过程中，带来感官刺激，达到增强肌肉强度、促进睡眠、提高免疫力的目的。培育及管理植物是一种陪伴的过程，绿植蓬勃的生命力能使老人排解负面情绪，老人也由被照顾者转变为照顾者，有助于其尊严和自我价值的确认，同时愉悦心情、舒减压力、缓解认知障碍等。社区内老人之间可以就植物种植进行互动交流，分享心路历程。

注意事项：

根据个人喜好，选择易栽种成活、花期长、颜色鲜、好打理、收益快的植物。这样更容易使老人获得成就感。同时，短时间内的植株变化，能提高老人的种植积极性。园艺疗法的重点在于种植活动对老年人身心和情绪的改善，所以种植成果不是首要目标，要注重引导老年人观察种子发芽、展叶、抽枝、开花、结果的过程，通过植物的颜色、质地、活力和气味来刺激他们的视觉、触觉和嗅觉，鼓励老人说出自己对所种植植物的期待，继而衍生对未来的希望。每次活动时间20分钟为宜，也可根据老人身体状况适当调整。最好记录每次活动的时长、所做的事、心情和感受等，也可将种植过程拍成照片、制成影集。

如果条件允许，可带领老人多去郊游，看白云、赏花朵、听虫鸣，感受大自然的乐趣，领会“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。

另外，园艺疗法涉及的园艺知识面很广，特殊情况下，可由园艺专业人员进行引导和辅助。

本文作者为国家二级心理咨询师、社会工作师