春暖花开时，一些哮喘患者吸入花粉后极易导致喘息症状急性发作。此外，在春季，人们还容易患上呼吸道疾病，诱发哮喘症状。春季来临，哮喘患者应注意自身防护，并且不要随意停用或减量使用哮喘药物，定期随访，积极预防哮喘发作。

避免接触过敏源。哮喘是一种过敏性疾病，吸入或食入过敏原是导致发病的重要因素，避免发病的有效方法就是避免接触过敏源。有些人对特定的食物和药物过敏，有些人对一些寄生虫过敏，还有些人对花粉过敏。对花粉过敏的哮喘患者，外出时要佩戴口罩，避免吸入过敏物质，或者将花粉阻隔剂涂抹在鼻腔内，使过敏源无法与鼻黏膜接触，从而阻断过敏反应的发生。同时，哮喘患者要随身携带急救药物，以备不时之需。往年常在春季发病者，建议在春季来临前一个月提前用药，可以起到预防作用。

预防呼吸道感染。上呼吸道感染例如感冒等，不但可能诱发支气管哮喘，而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态，导致呼吸衰竭等严重并发症。此外，温度和湿度的剧烈变化也容易刺激呼吸道黏膜，导致气道收缩、痉挛，导致支气管哮喘发作。因此，哮喘患者应注意保暖，预防上呼吸道感染。

进行适当的锻炼。剧烈运动的确容易诱发哮喘，但如果控制得当，哮喘患者还是可以在药物的保护下适度进行运动的。有些优秀运动员就是哮喘患者。因此，大可不必因为哮喘而放弃所有运动。更何况，适当的身体锻炼可以提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。适合哮喘患者的运动有散步、游泳、打太极拳等。哮喘患者可选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的场所进行锻炼。

市健康教育所提供