发生溺水时，正确的救援方式至关重要。施救者应在保证自身安全的情况下开展救援，否则就会发生施救者牺牲的悲剧。

暑假期间，家长一定要尽到监护责任，教育未成年人做到“六个不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或其他监护人带领的情况下游泳，不到无安全措施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。

家长要告知孩子，如果遇到其他人溺水，可以这样帮助溺水者：保持冷静，大声呼救，寻求周边成年人的帮助，并拨打110报警。不要擅自下水救援，也不要与其他人手拉手下水救援，如果有人脱手会导致施救者溺水。在周边环境寻找竹竿之类的救援物递给溺水者，递竹竿时要趴在地上降低身体重心，保证自己的位置安全，以免被拖入水中，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。如果旁边有泡沫块儿、救生圈、矿泉水瓶、塑料空桶等漂浮物，可以抛给溺水者；如果现场无竹竿、漂浮物等，可以脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，同时要确保自身安全。

对于不会游泳的溺水者，发生溺水时不要惊慌，应放松身体屏住呼吸，头向后仰露出口鼻用嘴呼吸，随后举手呼救。如果附近有木板等漂浮物，可抓住漂浮物，放松身体，举手呼救。当施救者出现时，不要抓抱施救者，而是要听从施救者指挥，让其带着游上岸。

溺水者被救上岸后，要第一时间拨打120急救电话，等待救援的同时立刻开始生命支持。注意不要进行任何控水或倾倒体内积水的做法，这样做不仅会延误急救的黄金时间，还可能给溺水者造成其他损伤。

市健康教育所提供