河南省卫生健康委提醒：吸烟有害健康，任何年龄戒烟均可获益，并且越早越好。

我国每年有100多万人因烟草失去生命。烟草烟雾中含有超过7000种化学物质，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物。有充分证据表明，吸烟和二手烟不仅可以导致多种恶性肿瘤，还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。

目前社会上流行的低焦油烟和电子烟都是烟草商家设置的温柔陷阱。所谓的低焦油烟只代表烟草制品中的焦油含量较低，但不代表危害小，反而存在吸烟补偿行为（即增加吸烟次数及每天吸烟量等），这样会摄入更多的尼古丁等有害成分。电子烟的主要成分是尼古丁，可导致烟草依赖，从而加重吸烟者的成瘾状态。

曹 聪