龋齿俗称蛀牙，是口腔内常见的疾病之一。我国近一半的青少年受到龋病困扰。如果不及时治疗龋齿，会引起牙髓炎、牙周炎等严重疾病。那么，龋齿究竟是怎么产生的？该如何避免？

我们的口腔中有大量各种各样的细菌，有的细菌聚集在牙齿表面形成牙菌斑，会发酵口腔中的食物残渣，释放出酸性物质，对牙齿造成腐蚀，日积月累就会形成龋洞。

较小的龋洞通过充填治疗就能防止牙齿受到更多破坏。如果任由龋病发展，侵犯到牙髓时，患者就会出现疼痛等症状，此时需要通过根管治疗去除感染的牙髓；若出现疼痛症状后仍置之不理，则会对牙齿造成更大的伤害甚至需要拔除。牙齿缺失会对生活造成不便，通过种植等方式才能修复。

预防龋齿的发生，有效的方法是定期清除牙菌斑（每天早晚使用水平颤动拂刷法刷牙并使用牙线清洁牙齿邻间隙）、增强牙齿表面的抗龋能力（定期涂氟和进行窝沟封闭等）、改善饮食习惯（减少甜食摄入）等。同时，每年进行一次口腔健康检查，并及时治疗龋齿。

那么，如果患上龋齿该怎么治疗？

1.洁牙。洁牙是龋齿的早期治疗方法之一。洁牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，防止龋洞继续扩大。需要提醒的是，洁牙需要在专业医生的指导下进行。

2.氟化物治疗。氟化物治疗是龋齿的另一种常见治疗方法。氟化物可以增强牙齿的抗酸性和抗腐蚀性，防止龋洞扩大。氟化物治疗可以通过口服、涂抹、注射等方式进行。

3.补牙。补牙可以填补牙齿表面的龋洞，修复受损的牙齿。补牙材料有金属、树脂、陶瓷等，需要根据个人情况和医生的建议选择适合自己的。

4.根管治疗。如果龋齿已经导致牙髓感染或牙齿神经受损，就需要进行根管治疗。根管治疗是将受损的牙髓和神经组织彻底清除，然后用根管填充物填充根管，防止细菌再次进入造成感染。

5.拔牙。牙齿如果已经无法治愈，就只能拔掉。拔牙需要找专业医生，以免对周围组织造成损伤。

市疾控中心健康宣教科提供