便秘与不良生活习惯、心理疾病、肠道疾病等因素有关。老年人由于各项身体机能下降，是便秘的高发群体。长期便秘不仅会给患者日常生活造成严重困扰，还与炎症、焦虑和抑郁等长期健康问题息息相关。阻碍正常排便的原因通常包括以下几类：

1.不良生活习惯。生活起居没有规律，未养成按时吃三餐及定时排便的习惯，运动量不足、饮水少、常喝浓茶，排便姿势不良，排便时喜爱看书、看手机等。

2.身体因素。老人牙齿缺失导致食物纤维摄入量下降、进食量减少，加之机体功能衰退、运动量大幅减少，使肠道蠕动减缓引起便秘。一些全身性疾病如甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、低钾血症、慢性铅中毒、尿毒症等也会导致便秘。

3.心理问题。精神性厌食、抑郁、焦虑等和便秘有关。

4.药物影响。一些患者因排便费力便长期服用中草药，引发结肠黑变病，进一步导致便秘。频繁灌肠、使用开塞露排便等习惯会让肠道功能减退、盆底肌功能紊乱，最终导致排便障碍。服用抗高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等也会引起便秘。聂如意